Tomar una taza de café por la mañana es una costumbre arraigada en la mayoría de las personas. Pero, ¿has pensado en darle un toque diferente y saludable a tu café matutino?
Agregar un chorrito de agua de mar o leche de coco para aprovechar sus propiedades es una excelente opción.

El agua de mar, rica en minerales y oligoelementos, puede ser un excelente complemento para tu café.
Al agregar un chorrito de agua de mar a tu taza, estás añadiendo minerales como magnesio, potasio, sodio y calcio, que son beneficiosos para el organismo.
Además, al ser agua de mar isotónica el cuerpo la absorbe de manera más eficiente, lo que ayuda a mantener un equilibrio adecuado de minerales en el cuerpo.

De esta manera, estarás isotonizando tu café de manera natural y saludable.

Otra opción es sustituir el agua de mar por leche de coco, que es rica en ácidos grasos saludables, vitaminas y minerales.
La leche de coco agrega un sabor suave y cremoso al café, mientras que sus propiedades nutricionales ofrecen beneficios para la salud, como el fortalecimiento del sistema inmunológico, la mejora de la salud del corazón y la regulación del metabolismo.

Es importante recordar que, antes de disfrutar tu café con agua de mar o leche de coco, es fundamental tomar un vaso de agua, ya que el café puede tener efectos deshidratantes en el cuerpo.
Al ingerir agua antes del café, estarás reponiendo los líquidos perdidos durante la noche y preparando tu cuerpo para recibir los beneficios del café de manera más efectiva.

Tomar café con un chorrito de agua de mar o leche de coco puede ser una manera saludable de disfrutar tu bebida favorita. Aprovechar las propiedades de estos ingredientes ayudará a isotonizar tu café de forma natural y aportará beneficios adicionales para tu salud.
Y no te olvides de tomar un vaso de agua antes de disfrutar tu café matutino, ¡tu cuerpo te lo agradecerá.